O型腿 X型腿 上交叉综合征 圆肩 头侧倾 头前倾 扁平足 肩关节内旋 肩胛运动功能障碍 肩胛骨前倾 肱骨前移 脊柱侧弯 腰椎前凸 腰椎过度前凸 膝超伸 足外翻 驼背 骨盆侧倾 骨盆前倾 骨盆后倾 骨盆旋转 高低肩 No items found 肱三头肌拉伸 肱三头肌侧卧位 肱二头肌拉伸 腓肠肌拉伸俯卧位 腓肠肌拉伸（仰卧） 第一肋骨松解 比目鱼肌拉伸 背阔肌拉伸坐姿 背阔肌（侧卧位） «1…3456»Page 5 of 6
